Dorada al papillote con verduras
🔥 460 kcal
⏱️ 25 min
📊 facil
Ingredientes
- 220g dorada entera fresca
- 100g calabacín
- 100g tomate
- 80g cebolla
- 10ml aceite de oliva virgen
- hierbas aromáticas
Preparación
- Paso 1: Precalienta el horno a 200°C
- Paso 2: Limpia la dorada, retira las escamas y vacía el interior. Sécala bien con papel de cocina
- Paso 3: Corta el calabacín en láminas finas, el tomate en rodajas y la cebolla en juliana
- Paso 4: Recorta dos hojas de papel de horno de 40x30cm
- Paso 5: Coloca verduras picadas en el centro de cada papel, alternando capas
- Paso 6: Coloca la dorada sobre las verduras, salpimenta y riega con aceite de oliva virgen
- Paso 7: Distribuye hierbas aromáticas sobre el pescado y las verduras
- Paso 8: Cierra el papillote doblando los bordes del papel herméticamente
- Paso 9: Coloca en bandeja de horno y hornea 20-22 minutos hasta que el papel se infle
- Paso 10: Extrae del horno con cuidado, abre el papillote y sirve inmediatamente
💡 Pescado blanco delicado
👉 El papillote mantiene toda la humedad y sabores. Abre con cuidado al servir para no quemarte con el vapor. Usa romero, tomillo o perejil fresco para mayor aroma