Recetas de SemanaSana

Cada día publicamos recetas nuevas generadas por nuestra IA. Descubre ideas frescas para tu próximo menú semanal.

• Lentejas rojas con verduras y cerdo magro (31/08/2026)
• Pechuga de pollo a la plancha con ensalada de espinacas y zanahoria (31/08/2026)
• Salmón al horno con hinojo (31/08/2026)
• Conejo guisado con cebolla y tomate (31/08/2026)
• Trucha a la sal con hinojo y limón (31/08/2026)
• Cerdo magro a la mostaza con champiñones y brócoli (30/08/2026)
• Filete de ternera magra con puré de coliflor y ensalada (30/08/2026)
• Sepia a la plancha con ajada de ajo y perejil (30/08/2026)
• Caldo con alcachofas frescas, huevos poché y pan tostado (30/08/2026)
• Garbanzos estofados con espinaca y tomate (30/08/2026)
• Lomo de cerdo magro con berenjenas y tomate (29/08/2026)
• Conejo guisado con champiñones y boniato (29/08/2026)
• Lubina rellena de hierbas con ratatouille (29/08/2026)
• Sopa de lentejas rojas con jamón de pavo y verduras (29/08/2026)
• Merluza al horno con limón, espárragos trigueros y patata cocida (29/08/2026)
• Porridge de avena con frutas secas (28/08/2026)
• Ensalada mediterránea con huevos duros y pan integral (28/08/2026)
• Pechuga de pollo a la plancha con verduras asadas y legumbre (28/08/2026)
• Churros caseros con chocolate sin azúcar (ocasional) (28/08/2026)
• Lentejas guisadas con verduras y huevo poché (28/08/2026)
• Tostadas sin gluten con tomate y aceite de oliva (27/08/2026)
• Contramuslo de pollo asado con patatas al horno y ensalada de lechuga (27/08/2026)
• Sopa de lentejas rojas con espinacas y pan tostado (27/08/2026)
• Muslos de pollo al horno con verduras asadas y arroz blanco (27/08/2026)
• Conejo guisado con tomate y alcachofas (27/08/2026)
• Lentejas estofadas con verduras variadas (27/08/2026)
• Paella sin gluten con mariscos y judías verdes (27/08/2026)
• Rabo de toro (guiso tradicional) con legumbres (26/08/2026)
• Pechuga de pollo rellena de espinacas con boniato al horno (26/08/2026)
• Ternera a la pimienta con puré de patata y judías verdes (26/08/2026)
• Dorada al horno con patata dulce y judías verdes (26/08/2026)
• Chuletas de cerdo magro con alcachofas (26/08/2026)
• Conejo estofado con champiñones y vino blanco sin alcohol (25/08/2026)
• Pechuga de pollo rellena de espinacas con batata al horno (25/08/2026)
• Ensalada de pollo a la plancha con espinacas y garbanzos (25/08/2026)
• Dorada a la sal con limón, espárragos y patata cocida (25/08/2026)
• Sepia a la gallega con patata cocida y cebolla (25/08/2026)
• Conejo guisado con guisantes y patatas (24/08/2026)
• Merluza al horno con limón y espárragos (24/08/2026)
• Salmón fresco (ocasional) con hinojo al horno (24/08/2026)
• Pechuga de pollo a la plancha con verduras salteadas y arroz (24/08/2026)
• Garbanzos estofados con verduras y huevo (24/08/2026)
• Lenguado al horno con espárragos y limón (23/08/2026)
• Arroz integral con sepia y verduras (23/08/2026)
• Camarones al ajillo con espinacas (23/08/2026)
• Lentejas coral con verduras de temporada asadas (23/08/2026)
• Solomillo de cerdo magro con setas y patata dulce (23/08/2026)
• Rabo de toro (carne roja estofada) con verduras (22/08/2026)
• Filete de ternera magra con espárragos (22/08/2026)
• Filete de ternera con remolacha y patata (22/08/2026)
• Café con leche semidesnatada y tortita de avena sin gluten (22/08/2026)
• Lomo de cerdo magro a la sal con patatas y brócoli (22/08/2026)
• Tostadas integrales con crema de almendra y fresa (21/08/2026)
• Pechuga de pollo al horno con patatas y verduras (21/08/2026)
• Muslos de pollo al ajillo con arroz integral (21/08/2026)
• Sopa de cebada con verduras (21/08/2026)
• Conejo guisado con champiñones y patata (21/08/2026)
• Salmón al papillote con puerro y limón (20/08/2026)
• Sopa de tomate con garbanzos (20/08/2026)
• Costilla de cerdo magro con patatas y pimiento (20/08/2026)
• Lomo de cerdo magro asado con hierbas y patatas al horno (20/08/2026)
• Salmón a la papillote con hinojo (20/08/2026)
• Lentejas guisadas con verduras (19/08/2026)
• Dorada al papillote con verduras (19/08/2026)
• Filete de lomo de cerdo magro con espárragos y patata cocida (19/08/2026)
• Dorada al horno con limón y brócoli (19/08/2026)
• Pechuga de pollo al horno con ensalada de lechuga, tomate y cebolla (19/08/2026)
• Garbanzos estofados con verduras (18/08/2026)
• Bacalao al ajillo con espinacas (18/08/2026)
• Batido de frutas con leche desnatada (18/08/2026)
• Lomo de cerdo magro a la pimienta con puré de calabaza (18/08/2026)
• Pechuga de pollo a la plancha con arroz blanco y judías verdes (18/08/2026)
• Lentejas guisadas con verduras y arroz integral (12/08/2026)
• Lomo de cerdo magro con patatas al horno y espárragos (12/08/2026)
• Lentejas rojas con verduras y aceite de oliva (11/08/2026)
• Trucha a la sal con hinojo y limón (06/08/2026)
• Tostadas con tomate y aceite de oliva (04/08/2026)
• Tostadas sin gluten con aguacate y tomate (04/08/2026)